[프루테리언☆과일식☆자연식물식☆다이어트☆245일차] 2017.11.26
홀푸드 Whole Food
자연식물식 Plant-Based
과일중심 Fruit-Based
고탄수화물 저지방 다이어트
High Carbohydrate Low Fat
HCLF Diet
프루테리언을 지향하는
다이어트 일기
Fruitarian Diet Diary
오늘은 마구마구 섞어먹었네요
특히 저녁엔 아주 그냥...;;
양도 많이 먹은 것 같고.. 탈나지만 않기를
희망합니다...orz
1식 13:10
홍시 6개 & 대봉시 3개 & 귤 5개
점심땐 여느 때와 마찬가지로
홍시로 수분을 채워주고 위를 가볍게...!!
오늘 먹을 홍시는 모양이 이쁘지 않길래
그중 제일 이쁜 홍시만 단독샷...!!
반시 먹고~ 썩기 직전의 대봉시도 먹고~
뭔가 아쉽고 살짝 떫은맛이 남은 것 같아서
귤로 입안 헹구기~
2식 19:00
바나나 4개 & 귤 5개 & 자연식물식
단감 1개 & 홍시 3개
저녁엔 새 밥을 했어서 맛나 보였지만
왠지 모르게 넘 피로하고 지쳐서
감정적 식사를 할 것만 같아서
과일을 먹기로 했어요
바나나 모노밀을 할까 했으나..
그럼 내일 점심때 먹을게 없어서
나눠먹기!! 4개 먼저 먹고
점심때 홍시 많이 먹었으니까
이번엔 귤로 배를 채워볼까 했다가...
배는 부른데 뭔가 아쉽고 아쉽고 아쉬워서
과자 먹느니 밥을 먹는 게 나으니까 'ㅅ'ㅋ
갓 지은 따끈따끈한 밥과 함께
배춧속과 모닝 고추를 쌈장에 푹푹!!
아삭아삭 생 야채는 넘넘 맛나네요ㅎㅎ
쌈장 맛인가 ㅋㅅㅋ
배부르게 먹었는데도 뭔가 자꾸 아쉬운지
자꾸만 먹고 싶더라고요
스트레스받았나... 쩝...
밥을 먹으면 체할 것만 같은 불안감이 들어서
다시 과일을 먹었습니다... 하하하하...;;;
단감 깎아둔 게 있어서 먹고...
달달한 맛이 당기니 다시 홍시 먹고....
끝 맛이 묵직하고 진득한 기분이 들어서
귤로 다시 입안 헹구기...
내가 지금 뭐 하는 거지...?
라는 생각이 드는 저녁이었네요...ㅠㅠ
그냥
아무 생각이 안 드네요
피곤한지도 지친 지도 모르겠고
멍- 한 것도 아닌 게.. 백지상태인듯 하면서도
그냥 그냥한 그냥 그냥한....
잠을 자고 나면 나을련지.. 흠...
내일이 기다려지는 그런 기분을 느끼고 싶네요
활력이 부족한가... 움..
쉬는 것보단 놀고 싶긴 한데... 하하하;;;
비싼 과일을 사다 먹으면 기분전환이 되려나?
내일도 과일식 파이팅!!!
댓글
댓글 쓰기