[프루테리언☆과일식☆자연식물식☆다이어트☆237일차] 2017.11.18
홀푸드 Whole Food
자연식물식 Plant-Based
과일중심 Fruit-Based
고탄수화물 저지방 다이어트
High Carbohydrate Low Fat
HCLF Diet
프루테리언을 지향하는
다이어트 일기
Fruitarian Diet Diary
주말이니까~ 배고플 때, 먹고 싶을 때
먹고 싶은 걸 먹을 수 있을 거라고 생각했는데
홍시가 덜 돼서 못 먹고...
타이밍을 놓쳐서 좀 늦게 먹고...
주말이나 평일이나 똑같네요ㅜㅜ
1식 14:25
바나나 5개 & 귤 8개 & 단감 2개
홍시가 먹고 싶은데... 왜 익지를 않니ㅜㅜ
자연 숙성은 인내의 연속이로군요...힝
바나나 먹고.. 귤 먹어도 허한 기분이 들어서
단감이 있길래 두 개 냠냠 먹었습니다
2식 19:00
귤 6개 & 자연식물식
바나나가 몇 개 남아있긴 했지만
왠지 먹기 아까운 생각이 들어서
귤 먹고 밥 먹기로 했어요
낮에 먹은 조합이라 안 당기기도 했지만
먹고 나도 허한 기분에 밥을 먹게 된다면
차라리 처음부터 밥을 먹겠어!! 랄까요ㅎ
녹말식이라 좀 아쉽긴 하지만
그래도 건강한 생채식이자 자연식물식이고
너무 좋아하는 쌈장과 먹었으니까..
어느 정도는 타협해야겠죠... 음... :-)
내일은 남아있는 바나나와 귤을 또 먹을듯해요
배는 불러도 허한 기분이 들겠죠... 흠
그냥 잘 익은 홍시를 사다가 먹을까 싶기도 하고
엥겔지수를 그렇게 높여도 되나 싶고.... 끙
스스로가 답답하네요ㅜㅜ
먹고사는 게 왜 이리 힘든 거냐~?!
내일도 과일식 파이팅!!!
댓글
댓글 쓰기