[프루테리언☆과일식☆자연식물식☆다이어트☆235일차] 2017.11.16
홀푸드 Whole Food
자연식물식 Plant-Based
과일중심 Fruit-Based
고탄수화물 저지방 다이어트
High Carbohydrate Low Fat
HCLF Diet
프루테리언을 지향하는
다이어트 일기
Fruitarian Diet Diary
일 욕심 때문에 오늘도 늦게 첫 끼니를 먹네요
후딱 해 버리고 쉬고 싶은 생각이
끼니를 미루게 만들다니...
예전의 저라면 결코 있을 수 없는 일...ㅋ
식탐이 줄어든 건 아닌 것 같고
우선순위가 내려온 것 같네요ㅋㅋ
좋은건가...?
1식 13:40
바나나 5개 & 귤 9개
바나나 숙성 속도가 조금 늦어서
바나나 나눠먹기 돌입!!!
바나나 5개 먹고 귤 더 먹기!!
본격적으로 귤 먹기엔 좀 이르죠~
그래서 그런지 단맛이 좀 덜하네요
하지만 수분이 충만해서 넘넘 좋네요 >_<
꿀떡 꿀떡 잘만 넘어가네용~
무려 9개나 츄르릅!!
2식 19:00
홍시 7개 & 귤 7개 & 자연식물식
저녁엔 마지막으로 남은 홍시를 츄르릅!!
잘 익은 반시는 요걸로 끝!!
박스로 구매해서 익기를 기다리고 있는데-
언제 익으려나~?! 내일 익으면 좋겠는데ㅜㅋ
대봉시 하나가 먹을 만큼 익은 것 같아서
먹었는데~ 꼭지 부분은 완전 홍시는 아니고
물렁한 정도더라고요~
정말이지 익는 속도가 넘넘 늦네요 ;ㅅ;
서늘한 곳에 둬서 그런가...
그치만 따뜻한 곳에 두면 너무 빨리 익어서
먹는 속도를 넘어설까봐 그러질 못하는..
그냥 천천히 익히자.. 버리고 싶진 않다
여차하면 밥 먹지 뭐a
어차피 귤도 박스째로 샀으니ㅋㅋ
홍시 없으면 귤 먹으면서 버티면 되겠죵ㅋ
홍시도 귤도 엄청 먹었지만
칼로리가 충족이 안 된 건지
배는 부른데 헛헛해서;; 밥을 조금 더 먹었어요
오늘은 따뜻한 소고기 콩나물국!!
콩나물이랑 무만 골라서 먹었답니다ㅎ
추우니까 따뜻한 걸 먹으니 넘 좋아서
한 그릇 더 먹었는데...
빼도 박도 못하는 과식이다...orz
담부턴 국도 한 그릇만 추가하는 걸로...
체하지만 않으면 좋겠네요~ 히~
예전엔 과일만 먹으면 안 된다고
밥 먹어라~ 고기 먹어라~ 자꾸 권했는데
이제는 가족들이 포기했네요ㅋㅋ
과일만 먹어도 되니 많이 먹으라고ㅋㅋ;;
제 눈엔 제가 마른 것 같지도 않고..
오히려 조금 더 감량하고픈 욕심이 있는데
눈이 문제인가... 하하하항;;;
홍시를 박스로 샀을 때 헐~ 하더니
제가 먹는 양 보고선 고개를 끄덕이시곤
아시는 분께 대봉시를 30kg이나 주문했다고...
많이 먹으라고 합니다ㅋㅋㅋ
고마운데.. 익어야 먹지...ㅜㅜ!!
고마운데.. 한동안 홍시만 먹게 생겼네요ㅠㅠ
고맙드아... 고맙드아.. 고맙드아...
으으으으으
오늘은 마무리 말이 뭔가 정리가 안 되네요
모르겠당!!!
내일도 과일식 파이팅!!!
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