[프루테리언☆과일식☆자연식물식☆다이어트☆234일차] 2017.11.15
홀푸드 Whole Food
자연식물식 Plant-Based
과일중심 Fruit-Based
고탄수화물 저지방 다이어트
High Carbohydrate Low Fat
HCLF Diet
프루테리언을 지향하는
다이어트 일기
Fruitarian Diet Diary
밤늦게 먹은 게 잘못이었을까요...?
새벽에 일어났을 때 배가 아프더라고요ㅜㅜ
시간이 지나면 점차 나아지겠지만
오히려 더 아플 수도 있으니까a
고집 피우지 않고 얌전히 소화제를 먹었습니다
배고프더라도.. 자연식물식이라고 해도...
밤에는 되도록 안 먹어야 겠네요ㅠㅋ
1식 14:10
바나나 8개 & 홍시 5개 & 귤 1개
소화제 때문인지 소화가 빨리 돼서
점심시간이 되기도 전에 배가 고팠지만
공복시간보다도.. 점심시간에 맞춰
과일을 먹으려고 했는데ㅎ
오늘도 이것저것 하다 보니 시간이 훌쩍!!
하하하하 그저 웃지요 하하하하
어제 하루 종일 홍시 홍시 했으니
오늘은 바나나를 먹기로...!!
맛이 없는 건 아닌데- 홍시가 더 맛나네요ㅎ
따로 물을 마시지 않으니까
수분이 많은 과일이 더 좋은가 봐요 'ㅅ'ㅋ
바나나 적당히(?) 먹고 입가심으로 홍시 먹기!
한두 개만 먹으려고 했으나
왜인지 자꾸자꾸 먹고 싶어져서
5개나 먹었어요 =ㅂ=;;
더 먹을 수 있었지만, 저녁을 위해 참기로...
귤 하나가 있길래 귤 하나 더 먹고 끝!!
2식 19:30
홍시 7개 & 귤 2개
저녁에도 홍시먹기~ㅎㅎㅎ
오후 늦게 점심을 먹은 데다 많이 먹었더니
저녁 늦게서야 배가 고프더라고요
가볍게, 무겁지 않게 홍시 모노밀!!
7개나 먹었는데도 더 먹을 수 있을 것 같은..
위대한 여자가 된 것 같더라고요a
더 먹으면 내일 먹을 홍시가 없어서ㅜㅜ
일단은 스탑...!!
때마침 귤 주문한 게 도착해서ㅎ
귤 맛본다고 2개 냠냠~ 그리고 식사 종료!!
바나나가 맛이 없는 건 아닌데
홍시가 더 맛나서~ 한동안은 바나나 쉬고~
홍시만 먹을까 봐요ㅎ 대량 주문도 했고ㅋ
먹다 먹다 질리면 자연식물식 한번 하고~
스트레스 쌓이면 일반식 제대로 한번 달리고~
그럴까 싶네요ㅎㅎ
내일도 홍시 먹어야지!!! 신난다 +ㅁ+
내일도 과일식 파이팅!!!
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