[프루테리언☆과일식☆자연식물식☆다이어트☆232일차] 2017.11.13


홀푸드 Whole Food

자연식물식 Plant-Based

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet


프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary






뭔가 순식간에 지나간 하루 같네요

엄청 바빴던 건 아닌데.. 흠...

그냥 정줄 놓고 있어서 그런가.. 하핫...

1식 13:35

무화과 13개 & 바나나 2개



과일 껍질 벗겨먹을 여유가 없을 것 같아서

껍질째 먹을 수 있는 무화과를

미리 씻어서 준비해뒀었는데...

저품질...? 아니면 덜 익어서 그런지...?

먹고 나니 혀가 따끔따끔!!

입술이 퉁퉁!! 부었더라고요ㅠㅠ

다시는 무화과가 먹고 싶지 않을 것 같은.. 하...



살짝 부족하기도 했고...

혀가 너무 아파서ㅜㅜ 바나나 2개 더 먹었어요

고품질이 아니면 쉽게 질리지만

그래도.. 먹기 간편하고, 휴대하기 좋고,

알레르기 따윈 발생하지 않는

바나나가 짱이네요 'ㅅ'!!


2식 19:10

대봉시 1개 & 단감 5개



저녁엔 바나나를 먹으려다가

혀도 아프고.. 밋밋한 맛이 좀 별로여서

단감을 먹기로 했어요

대봉시 1개가 먹을 만큼 숙성된 것 같아서

하나 먹었는데, 쪼~금 아쉽네요

다른 것들은 언제쯤 익으려나... 킁



아오.. 아직도 혀가 아프네요

무화과.. 진자.. 너 그럴 줄 몰랐다...?!

배신이야 이건.. 아니.. 살인급?!


내일은 바나나랑 단감 몇 개 밖에 없는데

잘 버틸 수 있으려나...?


내일도 과일식 파이팅!!!


프루테리언 / 과일식 / 다이어트 / 자연식물식 / 고탄수저지방

무화과 / 혀통증 / 바나나 / 대봉시 / 단감

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