[프루테리언☆과일식☆자연식물식☆다이어트☆225일차] 2017.11.06
홀푸드 Whole Food
자연식물식 Plant-Based
과일중심 Fruit-Based
고탄수화물 저지방 다이어트
High Carbohydrate Low Fat
HCLF Diet
프루테리언을 지향하는
다이어트 일기
Fruitarian Diet Diary
오늘은 위장의 대단함을 느낀 것 같아요
먹는 순간에는 잘 못 느꼈지만...
포스팅 쓰면서 보니 대단하네요 ;ㅅ;
1식 12:50
키위 21개
아침부터 배고픔을 느꼈던 하루입니다
하지만 아침은 먹지 못했고요T_T
점심을 평소보다 좀 일찍(?) 먹었습니다
키위를 먹으려고 했는데-
평소처럼 10개 먹고~ 더 먹든가 하려고
했는데, 미리 손질해두려고
말랑해진 것들 다 골라냈거든요ㅎ
통에 미리 담아두고.. 10개만 덜어내서
먹고 난 뒤에.. 좀 부족한 것 같아서
하나씩 더 먹다 보니...
손질한 거 다 먹어버린 거 있죠 ㅇㅂㅇ;;
21개 순삭했어요... 근데 더 무서운 건
더 먹을 수는 있을 것 같았다는 거...;;
2식 19:25
바나나 4개 & 홍시 7개
저녁엔 마지막으로 남은 바나나 4개 먹고요
홍시가 있어서 냠냠 챱챱~!!
알이 작은 홍시이기도 했지만.. 오늘은 왠지
기운이 딸리는 기분도 들고...
배고픔이 생각보다 큰 것 같아서
다 먹을 것 같았는데.. 다 먹었습니다ㅋ
야식
☆과자☆
배는 어느 정도 불렀는데...만족할 만큼 먹었다는 생각이 안 들어서
좀 더 먹고 싶은 생각이 자꾸 들더라고요
그래서 그냥... 과자를 먹었습니다
잘 익은 과일이 없기도 하고.. orz
과자가 눈에 보이니 먹고 싶어지더라고요
눈에 보이지 않아야 안 먹을 테니...
숨겨놔야 하나.. 킁;;
과자를 먹은 건 아쉽지만 뭐-
그냥 그래요... 할 말이 없네용
다이어트하겠다며, 힘내자고 하지만..
매번 말만 하고 행동은 안 하는
아가리어터가 된 것 같은 생각에
'에라~ 모르겠다!!' 라고 막 나가는 것 같네요
자포자기 한 건가...=ㅅ=
잘 익은 과일도 없고.. 내일이 위기로군요
어디 숨어있는 과일 없는지
구석구석 찾아봐야겠어요 +_+
과자보다 과일이 더 저렴한 것을
오늘 또 깨달았으니.. 과일 사치나
부려볼까 싶네요... 하핫...
아가리어터 말고.. 진짜 다이어터가 되면
안되겠니...? 응...ㅜㅜ?
내일은 과자 먹지 않기 도전!! 파이팅!!!
댓글
댓글 쓰기