[프루테리언☆과일식☆자연식물식☆다이어트☆208일차] 2017.10.20

홀푸드 Whole Food

자연식물식 Plant-Based

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

1식 15:45

파인애플 2통

식욕이 없는 건지.. 귀찮은 건지...

식사때를 한~참 넘겨서 과일을 먹었습니다

배가 고프지 않았던 것도 아닌 것 같은데

배가 고팠었다고 말하기도 참 애매한.. 흠


식욕이 없다면 암 것도 안 먹었겠지만

그건 아닌 듯하니.. 귀찮은 걸까요a


뭐.. 어쨌든...

목이 마른듯하고 배가 고픈 듯하여

파인애플 2통 맛나게 먹고요

2식 18:30

바나나 4개 & 큰 배 1개 & 큰 사과 1개

슈가스팟은 좀 부족하지만

과육이 좀 말랑해진 것 같아서

탄수화물 보충을 위해 바나나를 먹었어요


바나나만 먹으면 질릴 것 같아서

배 먼저 먹고~ 바나나 먹기~

4개를 먹고 나도 좀 부족한듯해서

바나나를 더 먹으려다가.. 좀 당기지 않아서

사과로 마무리를 하였습니다 'ㅅ'



컨디션이 별로인 건지.. 피곤한 건지...

먹기 싫은 건 아닌데, 먹어야겠다는 생각이

잘 안드네요.. 막상 먹으면 잘 먹으면서;;


정말 오랜만에 당기는 요리가 생겼습니다

면 요리가 먹고 싶네요ㅎ

날씨가 추우니 따뜻한 국물이 있는

요리가 생각이 납니다~

내일은 일반식을 좀 먹을까 봐요ㅎ

내일도 과일식 파이팅!!!

프루테리언 / 과일식 / 다이어트 / 자연식물식 / 고탄수저지방

파인애플 / 배 / 바나나