[프루테리언☆과일식☆자연식물식☆다이어트☆205일차] 2017.10.17

홀푸드 Whole Food

자연식물식 Plant-Based

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

1식 15:30

키위 8개 & 파인애플 2통

어쩌다 보니 오늘도 늦게 먹었네요.. 허헛

아침에 잠깐 배고픔을 느끼긴 했었는데

금방 사라져 버려서 별로 신경 안 썼고...

그 후론 주욱- 배고픔을 안 느꼈었네요

뭐지... 공복에 익숙해져버린 건가...?


배고픔이 느껴졌다기보다는

뭔가 먹고 싶은 생각이 들어서

키위 먹고요- 배부르단 느낌이 안 드니까

파인애플을 추가로 더 먹었습니다

보관을 잘못해서...=_= 빨리 먹어야 한다고

생각하니 쭉쭉 먹게되네요ㅋㅋ


크기가 작은 파인애플이라

2통이라고 해봐야 얼마 안 돼요ㅎㅎ;;

2식 19:00

큰 배 1개 & 쌈밥

저녁과의 텀이 상당히 짧은데-

배가 고프진 않았지만

이 시간에 먹지 않으면.. 자기 전에

배가 고플 것 같고.. 늦은 시간에

먹는 건 안 좋으니까

간단하게 먹기로 :-)


커다란 배 하나 챱챱하고요~

배부르단 느낌이 안 드니까

밥을 추가로 먹었습니다ㅎ

오랜만에 쌈밥!!!

밥 먹기 전에 배를 먹었더니 어느정도

배가 차서 그런지~ 밥 한 공기만 먹고요

야채는 가득가득 먹었습니다ㅎ

로메인 사랑해 >_<//

야식

애플파이 & 과자

오늘 밤에는 수다 타임을 가졌답니다

그냥 수다만 떨자니 입이 심심해서~

주전부리를 먹기로!!ㅎㅎ

예전에 참 좋아했던

맥도날드의 애플파이를 먹기로 했어요 :-D

단종됐다가 재판매가 된 녀석이죠ㅎ

호불호가 상당하다고 하죠?

특유의 끈적함? 뻑뻑함?에

시나몬이 들어가서 향도 독특하고

튀겨낸지라 기름진 애플파이!!

전 좋아합니다ㅎㅎ

하지만 예전만큼 맛나진 않네요

입맛이 변했거나, 예민해졌거나

혹은 둘 다 이거나 'ㅅ'ㅋ

아직도 바나나는 익지 않았고...

먹을 과일은 점점 줄어만 가고...

파인애플을 얼른 먹어야 하니

내일도 파인애플을 먹을 것 같네요ㅋ

내일도 과일식 파이팅!!!

프루테리언 / 과일식 / 다이어트 / 자연식물식 / 고탄수저지방

키위 / 파인애플 / 쌈밥 / 맥도날드 / 애플파이