[프루테리언☆과일식☆자연식물식☆다이어트☆196일차] 2017.10.08

홀푸드 Whole Food

자연식물식 Plant-Based

과일중심 Fruit-Based

고탄수화물 저지방 다이어트

High Carbohydrate Low Fat

HCLF Diet

프루테리언을 지향하는

다이어트 일기

Fruitarian Diet Diary

1식 18:00

일반식 & 배 3개

오늘도 어제처럼 1일 1식이네요

하지만 밥만 먹은게 아니라 과일도 먹고

과자도 먹고, 과자도 먹고, 과자도 먹고

계속 먹어댔으니.. 1일 1식인가.. 싶네요ㅋ


사진도 볼품없는(...) 모양새로

한 장뿐이라- 뭔가 숨어 버리고 싶은ㅋㅋㅋ

식사 약속이 있었는데~ 과일식을 하려다가

소고기!! 소고기!! 소고기를 먹게 돼서!!

그냥 밥 먹었답니다ㅋㅋㅋ

쌈 채소에 밥이랑 고기랑 쌈장이랑 해서

쌈을 잔뜩 잔뜩 즐겼지용~ㅎㅎ


밥 잔뜩 먹고!! 후식으로 과일을 잔뜩!!

한 개 정도 먹고 말겠지 싶었는데...

두 개를 먹고 나도 뭔가 더 먹고 싶어서

배를 하나 더 먹었습니다ㅎ


그리고 수다 타임에 과자를 냠냠냠냠

와작 와작 먹었습니다ㅋ

수다와 과자는 언제나 좋네요ㅎㅎ



연휴 때 늘어난 살.. 빼야 하는데

과일식으로 몸을 좀 쉬게 해주고

깨끗하게 해줘야 하는데-

자꾸 일탈하네요 ;ㅅ;

저의 연휴는 아직 끝나지 않았나 봐요ㅋ

그냥 한 주 더 폭주할까...?ㅋㅋ


그래도 최대한 건강하게 먹으려는

노력은 해야겠지 :-)

내일도 과일식 파이팅!!!

프루테리언 / 과일식 / 다이어트 / 자연식물식 / 고탄수저지방

소고기 / 쌈밥 / 과자 / 일반식 / 과식