[프루테리언☆과일식☆자연식물식☆다이어트☆139일차] 2017.08.12

홀푸드 Whole Food

자연식물식 Plant-Based Diet

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지고 살 안 찌는

과일식 다이어트

139일차 식단입니다

1식 13:40

수박 2kg

정신없는 주말!!

여기도 가야하고.. 저기도 가야하고..

동선 계획이 어찌나 힘든지..ㅜ

공복시간을 감안해서

점심때 즈음에 식사를 할 계획이었긴 하지만

생각보다 조~금 늦게 먹어서

배가 좀 많이 고팠어요ㅜㅜ 기운도 없고

허겁지겁 먹은 식사!!

수박 2kg을 순식간에 흡입!!

2식 18:35

아오리 4개, 일반식

점심 먹고 또다시 강행군이 계속되었어요

저녁때가 되어서야 끝난 하루.. 휴ㅜㅜ

저녁에 먹을 게 없어서 어쩌나.. 고민했는데

맘에 드는 과일도 안 팔고!! 가격도 비싸고!!

그나마 나아 보이는 아오리를 샀어요

요 앞번에 아오리 맛에 실망했던지라..

별 기대 안 하고 먹었는데

웬걸?! 생각보다 괜찮더라고요!!

로컬푸드라고 광고하던걸 샀는데..

신선해서 맛났던 걸지도 모르겠네요 :-D


강행군은 끝났지만.. 일은 끝나지 않아서

아오리 먹으면서 일을 했더니

만족이 안 되더라고요.. 흑흑

아오리 먹고, 일반식을 잔뜩 먹었답니다ㅜㅜ

이래서.. 식사시간엔 밥만 먹어야 하는 건데.. 쩝


고소한 백미에 갈치찌개를 곁들여 냠냠~

너무 너무 비싼 상추로 쌈도 먹었어요

와... 거의 한우급으로 비싸더군요

야채 못 사 먹겠어요...;ㅅ;

야채 가격이 미친건...

날씨 탓인가요? 유통구조 때문인가요?

정부야.. 좀 밝혀봐...

너네 그런 일하라고 뽑아줬잖아?



과일식 하면서 야채를 잘 안 먹게 되니

야채가 비싸도 그닥 걱정이 없긴 하지만

가격이 미친건 알겠네요=ㅅ=

여름이 지나면 좀 안정화될까요?

겨울이라고 또 엄청 비싸질 것 같은데...

모르겠네요



내일은 뷔페식이 예정되어 있어요!!

건강한 자연식물식 파이팅입니다:-)

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수박 / 아오리 / 로컬푸드 / 일반식 / 갈치찌개 / 상추