[프루테리언☆과일식☆자연식물식☆다이어트☆138일차] 2017.08.11

홀푸드 Whole Food

자연식물식 Plant-Based Diet

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지고 살 안 찌는

과일식 다이어트

138일차 식단입니다

간식 17:00

수박 500g

오늘은 1일 1식처럼.. 몰아서 먹었네요

말복을 맞이하여

저녁에 맛난 걸 먹자고 해서~

그전엔 최대한 가볍게 먹으려고 했는데

저녁 메뉴를 고민하다가 그만...

안 먹고 저녁시간을 맞이했네요ㅎ;;


저녁때가 되니 허기도 지고...

수박 손질을 했는데 밀폐용기 용량보다

수박이 많길래 좀 먹었어요ㅋ

끼니라기보다는.. 간식 느낌?

근데 500g이나 먹었.. 끼니인가..;;

2식 19:15

수박 1.5kg, 일반식, 케이크

가족들과 다 함께 먹은 저녁!!

일반식 먹기 전에 수박 먼저 먹어주고요~

말복인 만큼 닭 요리!!

치킨!! 맛난 닭강정!! 먹었습니다^^

바삭한 후라이드!!

매콤한 양념치킨!!

달콤한 간장치킨!!

맛있는데~ 전처럼 당기진 않더라고요

그래서 밥이랑 같이 먹었어요

밥 많이!! 고기는 조금!!

쌈 채소가 있었으면 쌈밥 먹는 건데..

마침 똑!! 떨어져서...ㅜㅜ 슬프다

어쨌든

치밥 했어요ㅋ

그리고 디저트로 맛난 케이크~

파리바게트의 초코반딸기반케이크 입니다

달달한 초코맛~ 보드라운 딸기맛~

케이크도 치킨처럼 맛있었는데...

예전만큼 맛있게 느껴지진 않네요 'ㅅ'a

오히려

' 왜 이런 맛을 좋아했을까? '

하로 되묻게 되는...?

입맛이 많이 변했나봐요ㅎㅎ



주말엔 약속이 많아서

거의 매끼 일반식을 먹을 예정이고..

뷔페도 갈 예정이랍니다~!!!

최대한 과일식, 채식을 할 거지만

고기든 뭐든!! 맛나게 먹을 거예요^^

자연식물식 파이팅이다!!!



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