[과일식☆프루테리언☆채식☆로푸드☆97일차] 2017.07.01

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

97일차 식단입니다

1식 12:50

참외, 대추방울토마토, 수박

긴 공복 후 먹는 과일식...

반갑기도 하고, 좋기도 하고, 즐겁기도 한데

동시에 좀 귀찮은 것도 있는 게

아직은 마음이 싱숭생숭한 것 같네요

몸이 힘드니까 만사가 귀찮아지는...

먹는 것도 귀찮고.... 쉬는 건 아깝고

이번 주말은 마음이 좀 힘드려나 봅니다 ;ㅅ;


한 종류의 과일이 충분히 있지 않아서

이것저것 섞어먹었습니다

참외도 먹고

대추방울토마토도 먹고

수박도 먹었습니다


수분이 많은 과일들이라 그런지

배가 빨리 고파지는 것 같네요

열량을 채울만한 과일이 없어서 좀 난감한...

주말 + a 기간 동안 어쩌지...;;

2식 20:55

수박

일단 저녁엔- 수박을 사 와서 먹었습니다

오랜만에 통째로 파먹는 즐거움~ㅎ

수박즙이 사방팔방으로 튀어서

불편하긴 하지만...

퍼먹는 즐거움이 더 크므로ㅎㅎ

양은.. 반 통 조금 안되게 먹었던 것 같아요


주말 동안엔 수박을 주로 먹을 것 같네요

배는 부른데... 금방 꺼지겠지...ㅜㅜㅋ

어떻게든 버텨봐야죠!!

내일도 과일식 파이팅!!!



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