[과일식☆프루테리언☆채식☆로푸드☆113일차] 2017.07.17

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

113일차 식단입니다

1식 12:00

바나나 1.5kg

오늘 첫 식사는 바나나!!

초파리가 너무 꼬여서...

밀폐용기에 담아뒀던지라=_=

테이블 매트에 이쁘게 세팅해서 사진 찍기엔

상태가 너무 메롱한 녀석..

깔끔한 뒷처리를 위해 그냥 쌩으로 찰칵!!


브랜드의 바나나이니 품질은 좋았을지라도

후숙이 망해서ㅜ 망해쓰요ㅋ

그래도 먹을만 했...

이것저것 잘 먹는 입맛이라 그런가...

아니야...

돈 생각나서 그럴 거야.. 본전.. 하하하하


맛은 별로였어도, 상태는 메롱했어도

열량 채워줘서 고맙다

다음번에 만날 땐 좀 더 좋은 인연으로 만나자

2식 17:30

참외 800g

오늘은 좀 이른 저녁으로

참외를 먹고 끝!! 하려고 했는데

한 끼 더 먹었어요

긴 밤과 새벽을 버틸 자신이 없기도 했고ㅋ

기분이 좀 그렇기도 했고요 뭐...


쨌든

참외 이쁘게 세팅해서 한 컷 찍고!!

배부르게 냠냠

3식 20:00

수박 2kg

그러고 나서

많이 늦은 시간에 수박 챱챱...

원래는 사진 속에 있는 양만큼만!!

적당히? 조금만? 먹으려고 했는데

수박이 시원하고... 달고... 하니까

계속 계속 들어가던....


먹으면서 제 감정을 찬찬히 느껴보니

먹는 걸로 좀 푸는 것 같더라고요

그래도 먹었어요

기분이 나아지기도 했고

천천히 먹으면서 감정을 돌아보는 게

더 좋다고 생각했으니까요

배부르게 먹었지만 과식하지 않은 기분

수박으로 힐링한 것 같네요



아주 오랜만에

2식이 아닌 3식을 한 하루입니다

너무 많이 먹은 것 같기도 하지만

하루 종일 과일을 먹어서 괜찮을 것 같아요ㅋ

과식은 아닌 것 같아서 다행이라고 생각해요


건강한 나를 위하여~

내일도 과일식 파이팅!!!



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