[과일식☆프루테리언☆채식☆로푸드☆112일차] 2017.07.16

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

112일차 식단입니다

1식 11:55

수박 2kg

어제는 암울한 식사였지만

오늘은 즐거운 식사로 하루를 시작합니다!!

맛난 수박!! 시원한 수박!! 수분 가득한 수박!!

이제 수박은 한 번에 2kg은 기본인 것 같아요

코끼리인가...?! 하마인가...?!


기분 전환과 스스로에 대한 보상 겸

테이블 매트를 구매했어요~ㅎ

실제로 쓰는 일은 거의 없을 것 같아서...

저렴 저렴하게 다이소에서 구입!!

과일을 예쁘게 찍는 연습을 위해 샀다지만

허세를 위함도 있겠죠...ㅋㅋ

앞으로는 이쁜 과일 사진을 담아보려고 해요!!

좀 더 부지런해져야겠죠?!

2식 19:45

참외 600g, 바나나 1kg

저녁엔 급하게 차려먹느라...

과일 세팅은커녕.. 매트도 안 깔고

평소와 다름없이 쌩(!)으로 찍었네요 ;ㅅ;

내일은 세팅해서 찍어야지!!


저녁엔 참외를 먹었어요

마트 갔더니.. 참외 가격이 좀 비싼듯해서

망설이고 있었는데

떨이 코너에 참외가 있어서 겟겟

좀 많이? 말랑한 느낌이었는데

바로 먹을 거고, 잘 익은 거겠거니 하고

고민하지 않고 샀어요

나쁘지 않은 가격, 나쁘지 않은 맛이었습니다



아침엔 수박, 저녁엔 참외...

칼로리가 부족한지 성에 차지 않아서

바나라를 더 먹었습니다

먹다 보니 1kg이나 먹었어요... 하하하

딱히 살찌는 건 아니겠지만

코끼리 같은 기분이 그다지 좋진 않네요

하지만 뭐.. 후회하진 않아요

단 하나 걱정되는 건

배고픔에 기인하지 않은 감정적인 식사일까봐

충분히 배부른 식사가 아닌 폭식일까봐

걱정될 뿐입니다

과일식 자체가 문제인 것이 아니라

제 상태, 제 감정, 제 환경이 문제인거니

시간을 가지고, 지금의 저를 직면하여

하나씩 해결하고 풀어갈 거예요



고로

저의 과일식은 앞으로도 계속됩니다

내일도 과일식 파이팅!!!



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