[과일식☆프루테리언☆채식☆로푸드☆111일차] 2017.07.15

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

111일차 식단입니다

1식 14:35

바나나 1.5kg, 아이스티

어제저녁에 많이 먹기도 했고...

늦게 먹기도 했지만...

예상보다 첫 식사가 늦었습니다 ㅜㅜ 힝!!

오늘은 밖에서 먹었습니다

약속이 생겨서~ 오랜만에 카페를 갔어요ㅎ

이디야에서 복숭아 망고 아이스티를 마시며

바나나 10개를 흡입!! 흡입!!

외부 음식 반입해서 죄송합니다...

너부 배고파서 그랬어요...(__)

저번에 신메뉴 중 하나인

청포도 레몬 아이스티를 마셔봤으니

이번엔 다른 맛으로 주문한건데..

저는 청포도 레몬맛이 더 좋은 것 같네요...ㅎ

딸기 자두 아이스티는 아직 안 마셔봤는데

다음에 이디야를 오게 되면

먹어볼 예정입니다ㅋ

딸기랑 자두 맛 그대로 새콤달콤 하겠죠...?!


바나나가 충분히 익지 않았지만...

초파리가 너무 꼬이니 가족들이 짜증 내서ㅠㅠ

어쩔 수 없이 먹었어요 힝ㅜㅜ

배부르긴 하지만, 입안이 텁텁하네요... 쩝

입가심이 필요한 기분이다아...

2식 19:30

대추방울토마토 2kg, 자두 10개

저녁엔 토마토를 먹었습니다

수박이나 자두를 먹고 싶었는데...

집에 방울토마토가 너무.. 진짜 너무 많아서

처리를 해야 해서... 강제로 먹었어요ㅜㅜ

버릴 순 없잖아요... 엉엉


토마토를 싫어하는 건 아닌데

요즘은 당기지 않아서.. 먹고 싶지 않았거든요

근데 어쩔 수 없으니... 휴

기분이 별로입니다

내일은 먹고 싶은 과일을 먹고 싶어요...ㅜㅜ


토마토 2kg 정도를 먹었지만

만족할 리 없죠... 배는 좀 불러도

열량이 한~참 채워지지 않았을 테니까요...

열량 보충 겸, 입가심을 위해

자두를 먹었습니다

어제와 마찬가지로.. 먹다 보니 10개나 먹은..;


요즘 칼로리 소비가 그렇게 많았나... 싶어요

이렇게 먹어대고 있는데...

아직까지는 살이 찌진 않았거든요

몸무게야 뭐- 많이 먹었으니

음식 무게 늘어난 건 있지만요 =ㅅ=ㅋ

언제나 마른 몸매를 유지하려면

먹는 양 자체를 조절해야 할 텐데... 흠

적게 먹고 자주 먹기...?



내일은 과일 쇼핑을 갈 예정입니다!!

수박과 참외가 아주 저렴해졌다고 하던데...

그건 가봐야 알 수 있겠죠??



내일은 먹고 싶은 과일을 먹을 수 있기를!!

내일도 과일식 파이팅!!!



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