[과일식☆프루테리언☆채식☆로푸드☆110일차] 2017.07.14

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

110일차 식단입니다

1식 13:00

일반식

오늘은 급작스럽게!!

첫 식사부터 일반식입니다ㅜㅜ 힝

운 좋게 스미후루 브랜드의

상태와 숙성도가 괜찮은 바나나를 득해서

오랜만에 바나나를 먹으려고 했는데-

어쩌다 보니 일반식을 먹게 되었네요


푸드코트에서 먹게 된지라

뭘 먹을까 고민하다가

오랜만에 김치찌개를 선택했어요~

돼지고기가 들어간 김치찌개였는데...

좀 맵고.. 과하게 짜고.. 하하하하

과일식이 최고라는 느낌을 한번 더 느꼈습니다


예전부터 돼지고기 김치찌개만 있으면

며칠 동안 재탕, 삼탕, 사탕을 해도 괜찮고

밥도 두 공기씩 먹을 만큼!!

아주 좋아하는 메뉴였는데- 이제는 도리도리...

과일식 100일 좀 넘으면

그렇게 좋아하던 일반식이

싫어지면서 이별할 수 있게 되나 봐요

좋기도 하고... 아쉽기도 하고...ㅎ

2식 19:35

바나나 1.5kg, 자두 8개, 치킨

저녁은 엄청 많이.. 진짜 많이 먹었습니다

첫 식사와의 텀이 그렇게 긴 것도 아니었고

녹말식을 했으니- 포만감이 오래가야 하는 거

아닌가요?? 제가 잘 못 알고 있는지??

게다가 밥 한공기 뚝딱 했는데...

먹어도 먹어도 배가 안 불렀어요;; 허허

바나나 10개... 한 1.5kg? 정도 되려나?

다 먹어도 배부르지 않아서..

첫 식사부터 일반식 했겠다-

다른 가족들이 치킨 먹고 있겠다!!

저도 같이 치킨을 먹었어요ㅋ

과일식을 해도... 치킨은 언제나 맛있군요ㅎㅎ

치킨을 먹고 나니 입안이 기름져서~

상큼하게 입가심을 위해 자두를 먹었습니다

먹다 보니 8개나 먹은.. ㅎㄷㄷ

그렇게 먹고 나니.. 배가 딱!!

100% 부르더군요... 위대한 여자 갱신인가...



그동안 많이 먹었다고 생각했는데...

몸에겐 아니었나 봐요..

이리 먹은 걸 보니... 하하하하

앞으로 더 잘 챙겨 먹어야 할 것 같아요

여러분도 항상 잘 챙겨드시길 'ㅁ'//



그럼 저는 이만~

내일도 과일식 파이팅!!!



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