[과일식☆프루테리언☆채식☆로푸드☆100일차] 2017.07.04

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

100일차 식단입니다

1식 12:50

바나나 5개(1kg), 쌈 채소, 고추, 쌈장

오늘로 과일식 100일차로군요!!

우왕~ 100일이라니... 뿌듯하네요

완벽한 과일식은 아니었지만

최대한 노력해왔다는 것에 칭찬하면서~

내일도 과일식 파이팅입니다ㅎ


오늘은 바나나가 충분히 익었을까~ 하고

기대했는데... 부족했더라고요

한두 군데가 물러가는 것 같아서

빨리 먹어야겠다 싶어서 먹었는데... 도리도리

하루만 더 지나면 충분히 익을 것 같은...!!

먹던 것을 중단하고 다른 걸 먹으려 했으나

아주 조~금이지만 무른 것도 있고

껍질이 쩍- 갈라진 것도 있어서

그냥 다 먹었습니다


맛이 없는 건 아니었지만

확실히.. 좀 더 숙성되어야 했던 것 같아요

5개 먹고 나니 더 안 들어 가더라고요

배는 조금 부르지만... 만족하지 못해서

쌈 채소랑 고추를 또 잔뜩 먹었네요

쌈장 팍! 팍! 찍어가면서~ㅎ

2식 19:10

수박

원래는

하루 종일 바나나 모노밀을 하려고 했으나

바나나가 충분히 익지 않은 관계로...

내일로 미루었습니다

그래서 오늘 저녁은 수박!!


진짜.. 잔뜩 먹었어요

최소 2kg은 먹은 것 같은데.... 넘을지도요..;;

다 먹고 나니 엄청 배가 불렀고...

제 배가 수박마냥 엄청 퉁퉁하더군요

초록색으로 칠하고 줄무늬만 그리면

수박이 될 것 같은 비주얼....;ㅅ;

오늘은 육체적으로 좀 힘들었는데-

그래서 좀 많이 먹었던 걸지도 모르겠네요

뭐- 몸에서 에너지가 필요하니까

그만큼 먹었던 거겠죠 뭐



내일은 바나나가 충분히 익기를 바라며!!!

하루 종일 바나나 모노밀 해야지!!

내일도 과일식 파이팅!!!



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바나나 / 수박 / 쌈 채소