[과일식☆프루테리언☆채식☆로푸드☆90일차] 2017.06.24

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

90일차 식단입니다

1식 14:00

바나나 8개 (1.36kg)

오늘은 오전부터 일정이 있어서

공복시간을 보내는 게 좀 더 쉬웠던 것 같아요

아무래도 일이 있으면... 집중해야 하니까

시간이 빨리, 잘 가는 것 같네요


어제 한 끼만 먹었기에..

오늘은 공복 16시간만 딱 채우고

밥 먹으려고 했는데... 좀 늦었네요ㅜㅜㅋ

그래도 아주 잘 익은 바나나를 먹었으니

만족 만족합니다

슈가스팟이 충분한게 믿음직!!

바나나 향이 살짝 나는 게 좋아!!

먹어보니 맛있어!!


나름대로의 양 조절을 위해...

바나나 한 송이만 깔끔하게 냠냠

2식 20:30

바나나 7개 (1kg), 참외 1개

저녁에도 바나나를 먹었습니다

아주 잘 익은 바나나가 있으니까요!!

과하지 않게, 한두 송이만 이렇게

충분히 익은 바나나가 생겨나니

벌레도 많이 안 생기고 딱 좋네요~

여름철 내내 이 속도를 유지하도록

노력해야겠습니다~ㅎ


하루 종일 바나나를 먹으니

맛은 있는데, 뭔가 물리는 부분이 있긴 하네요

그래서 적당히 7개(..)만 먹었어요

그리고 참외를 하나 냠냠 'ㅁ'//

과일 조합은 안 맞지만... 뭐

능구렁이 담 넘어가듯

넘어가도록 하죠ㅋㅋ



오늘은 과일식을 잘 지켜서 뿌듯합니다!!

게다가 바나나 모노밀!!

하루 종일 바나나!!

저렴한 바나나로 하루를 보냈더니

식비를 아낀 것 같아서 더 좋군요!!

내일도 과일식 파이팅!!!



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