[과일식☆프루테리언☆채식☆로푸드☆85일차] 2017.06.19

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

85일차 식단입니다

1식 14:00

방울토마토 (=1kg...?)

오늘도 열심히 과일식 하기~♪

첫 식사로 먹을 바나나가 딱!! 마련이 되었는데....

정작 저는 못 먹고... 다른 분께 선물로 전달이 되었습니다...힝

나눔은 즐거운거죠... 그럼요....ㅜㅋㅋㅋ


그래서 토마토를 먹었습니다

직접 키우신 거라며- 선물해 주신 토마토!! 아주 귀하죠ㅎㅎ

비료를 주며 키운건진 몰라도- 농약 안 친 무농약!! 깨끗한 토마토!!

겉이 살짝 쭈그리 한 것들이 있었지만, 아주 달고 맛있었어요

좀 많이 피곤하고 배고팠던 상태였던지라...

몇 개나 먹었는지는 모르겠지만

적어도 1kg은 먹었을 것 같아요 'ㅅ'

배부르다고 느낄 만큼 먹었고

저는 많이 먹는 여자니까요ㅋㅋ

2식 19:45

바나나 7개(=1.36kg), 참외 2개

저녁엔 바나나를 먹었습니다!

먹어도 되나... 하루 더 숙성해야 하나... 고민시키던 녀석!

그래도, 슈가스팟이 꽤 생겼고... 살짝 무른 부분도 있어서 먹었는데

하루 더 숙성했으면 더 맛있을 맛....

하지만, 모노밀을 위해 한 송이 챱챱~ 다 먹었습니다


한 송이를 다 먹었는데도... 부족했어요;;

전 이제 한 송이로는 부족한 여자가 됐나 봐요 ;ㅅ;

다른 바나나들은 더 익어야 해서...

참외 2개를 추가로 더 먹었습니다

과일 조합법을 따지면 궁합이 별로지만...

일반식 먹는 것보다는 훨씬 나으니까!! 걱정하지 말고 먹기!!



오늘도 어제처럼~ 100% 과일식 해서 너무 좋아요ㅎㅎ

맛은 조금 아쉬웠지만, 뿌듯하고, 스스로가 자랑스러운ㅎ

내일도 과일식 파이팅!!!



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