[채식☆과일식☆81일차] 2017.06.15

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

81일차 식단입니다

1식 13:00

바나나 12개 (2kg...?)

오늘은 바나나를 아주 많이 먹었어요

우울해질 것처럼(?) 배가 꽤 고프기도 했지만

제 생각보다 몸은 더 많은 에너지를 필요로 했나 봐요

왠지 미안하네요


평소처럼 바나나 한 송이 = 1.3kg을 먹고... 바나나 껍질을 쳐다보는데...

배가 부르다는 느낌이 안 들더라고요...?

배가 고픈 건 아닌데, 아주 부른 것도 아닌...

한.. 80% 정도 부른 거?

원래 식사는 조금 부족하게 하는 거라지만...=_=

저는 과일식 하는 중이니까ㅋㅋㅋ

배부를 때까지!! 더 이상 못 먹겠다고 생각할 때까지!!!

어디 한번 먹어보자며!! 바나나를 더 먹었습니다ㅋ


그렇게 저는 바나나 1.5 송이를 먹었습니다ㅋ

사실 더 먹을 수 있었어요!!

오늘은 왠지 2송이 다 먹을 수 있을 것 같더라고요?

근데... 마음이 허락해주지 않네요...

'너 그러다 돼지 된다...'

라고 자꾸 속삭여서...ㅜㅜ

오늘은 1.5송이만 먹는 걸로 합의!!

다음번에는 2송이 흡입에 도전할 거예요!!


이렇게 저는 한층 더 성장하는군요...

한 번에 바나나 2kg 먹는 여자...;ㅅ;

2식 19:20

대추방울토마토 30개, 오이 3개

오늘의 두 번째 식사는... 토마토 & 오이!!

바나나를 2kg이나 먹었는데도.. 저녁이 되니 배가 고프네요....

나란 여자... 위장이 참 솔직해...ㅋ


이틀 동안 제육볶음... 짜고 달고 매운데다 동물성 음식인 고기를 먹었기에

제 나름대로 해독 + 붓기 예방을 위해ㅎ

토마토와 오이를 먹었습니다

새콤달콤하고 수분 많은 토마토는 언제나 맛있고~

아삭하고 수분 많은 오이도 언제나 맛있네요~ㅎ


오늘은 완벽하게!! 100% 과일식 했어요!!

완전 뿌듯 뿌듯~ 기분 좋아요!!

내일이면.. 이틀 동안 먹은 제육볶음의 디버프가 사라질 것 같네요ㅎㅎ


오늘같은 100% 과일식을 꿈꾸며...

내일도 과일식 파이팅!!!



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