[채식☆과일식☆73일차] 2017.06.07

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

73일차 식단입니다

1식 13:15

바나나 7개

오늘은 하루 종일 바나나!!!

바나나 모노밀을 목표로!!! 열심히 먹었는데!!

바나나 말고 다른 거도 먹었습니다

아쉽다...ㅋ

하루 종일 바나나 모노밀은... 확실히 좀 어려워요

한 끼에 바나나만 먹는 건 가능한데

하루 종일 바나나만 먹는 건.... 미각이 충족이 안돼요

심심하달까... 짠 게 당기고... 매운 게 당기고... 자극을 원하는!!


어쩌면, 바나나가 맛있는 게 아니라서 그럴지도요...

코스트코 가면... 바나나 박스를 열심히 뒤져서

나름 노랗게 익은 것만 골라서 가져오는데...ㅜㅜ

어째 자꾸 실패하는 것 같네요

맛이 없는 건 아닌데- 저 정도의 슈가스팟인데도 껍질을 까면

속살이 좀 많이 몰캉 몰캉 하더라고요

쫀득하면서 달콤한 게 아니라, 물렁하면서 달콤한 거...

싫어하는 건 아니지만, 확실히 쫀득하면서 달콤한 게 더 맛있긴 합니다

다음번에는 좋은 바나나를 골라봐야지!!


쨌든

첫 끼엔 바나나 7개ㅎ

무게로 따지면 1.3kg 내외!!!

2식 19:10

바나나 5개, 모닝고추 7개, 오이 2개, 쌈장

저녁에도 바나나 먹기!!!


이번 바나나는 아주 큰 바나나입니다

개수로는 5개밖에 안되는데, 무게로는 1.3kg이 넘는!!

개당 200g 이상 나가는 바나나!!

아주 크고 굵고나!!!


그렇게 바나나를 먹었으나... 미각이 심심하다....

그래서 꺼냈지요-

오이!! 오이!! 오이!!

맛있긴 한데- 뭔가 부족해!!!

그래서 찍었어요ㅋㅋㅋ 쌈장!!!!

아후~ 아주 짭조름한게!! 입에 착착 감기는게!! 아후~

몸에서 나트륨이 부족했나 봐요ㅋㅋㅋ

아니면... 스트레스받았거나... ㅜㅜ


요즘 자꾸 짠 게 당겨요... 후... 과자도 먹고... 쌈장도 먹고...

과일식에서 많이 탈선 중입니다

그래도, 오이와 고추니까- 그나마 조금 나으리라고 기대를...

아... 과자 먹고 싶다... 감자칩 감자칩... 힝


오늘은 오이와 고추를 쌈장에 찍어서

미각을 달래주었는데... 앞으로 어쩌지...

토마토를 먹으면 좀 나아지려나...?

다른 과일을 먹으면 괜찮아질 것 같기도 한데...

이번 주말엔 일정이 있어서... 바나나를 사재기해둬서....쿨럭


모르겠다~

바나나 먹다가 또 심심하면 오이 먹지 뭐-

쌈장 좀 먹는다고 죽는 거도 아니공ㅋ

이번 주말까지 잘 보내면.... 다시 과일 사재기 가능하니까!!

그때까지만 바나나로 열심히 버티자!!

내일도 과일식 파이팅!!!



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