[채식☆과일식☆70일차] 2017.06.04

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

70일차 식단입니다

1식 09:30

오이 2개, 방울토마토 15개

어제 말한 대로~

오늘은 일반식!! 뷔페식!! 약속이 있는 날입니다

그래서 아침은 최대한 가볍게!!

점심 약속이거든요~ 뷔페 가면 뽕 뽑아야지요ㅎㅎ

아무리 채식, 과일식 한다지만...

1인 비용이 얼만데... 거기 가서 과일만 먹고 옵니까..ㅜㅜ

물론!! 제 몸, 제 건강이 제일 중요하죠...

그치만

몇 만 원짜리 과일식은 슬프단 말입니다 =_=


그리고 솔직히... 먹을 거 거의 없어요...

냉동 블루베리? 냉동 망고? 냉동 리치나 망고스틴?

슈가스팟 따윈 보이지도 않는 바나나? 땡땡한 키위?

시간 지나 갈변한 사과? 오렌지나 포도, 파인애플은 그나마 나을테고...

시럽이 들어갔을 것으로 보이는 과일주스를 먹나요??

잎채소랑 방울토마토, 오이만 먹고 올까요..??

수박이나 참외는 아직 철이 아닌지... 아니면 단가가 안 맞는지 잘 없던데

대체 뭘 먹나요...

여기에 과일 조합법 따지면... 먹을 수 있는 종류마저 한정되죠... 후후후후

여러분은 가능하시겠어요?

저는 돈 아까워서 그렇게는 못 하겠네요..;ㅅ;

엄청난 부자가 되어도 아까운 건 아까운 겁니다

2식 14:00

뷔페식

위에서 신나게 떠들었더니

적을게 없네요..ㅋㅋ;;

사진도 없고


뷔페에서 잔뜩 먹었습니다

과일도 먹고, 샐러드도 먹고

회도 먹고, 스테이크도 먹고, 피자도 먹고

국수, 중식류, 만두류, 튀김류는 물론!!

초코 케이크, 치즈케이크, 생크림 케이크, 티라미수, 브라우니에

마카롱, 떡, 쿠키, 아이스크림에 커피까지!!

아주 골고루 골고루 다 먹었습니다

또 체하는 건 아닐까 싶은데...

오늘 간 뷔페는 파인애플이 잘 익었는지 아주 달더라고요

많이 챙겨서 먹었으니 괜찮을 것 같아요

아시죠? 파인애플은 연육 작용이 강해서 소화에 도움을 준다는 거~ㅎ


아주 아주 배부르게 잘 먹었으니

월요일인 내일, 힘내서 일할 수 있을 것 같네요

화요일이 다시 휴일이라 더 열심히 일할 수 있을 것 같은ㅋ

내일도 과일식 파이팅!!!



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