[채식☆과일식☆69일차] 2017.06.03

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

69일차 식단입니다

1식 20:45

오이 3개

인간의 욕망은 끝이 없고

같은 실수를 반복한다

네... 맞아요

저 또 체했습니다

크하하하하하

그래도- 오이랑 바나나를 먼저 먹고, 일반식을 먹은 덕인지

지난번에 체했을 때보단 강도가 덜했네요

새벽엔 안 아팠고... 아침에 일어난 뒤부터 계속 고생했습니다

잠이라도 편히 자서 다행이라고 해야 하나.... =ㅅ=;;


암튼

소화제도 먹고.. 그렇게 싫어하는 손도 한번 따보고

스트레칭하고, 계속 움직이고, 마사지도 하고, 지압도 하고

부지런히 몸을 움직여서- 정상으로 돌아왔습니다

몇 번 더 고생하고 나면

요령이 생겨서(?) 일반식해도 체하지 않을까 싶지만

암만 생각해봐도... 제 식욕이 보통이 아니므로...ㅎ

언제까지나 반복될 운명일 것 같네요

별 수 없죠~ 제 선택이고, 제 책임이니까요


늦은 오후 즈음에 슬슬- 배고픔이 느껴졌었는데

제가 사고를 하나 치는 바람에...ㅜㅜ

수습하느라 마음고생했더니...

세상에!! 식욕이 뚝- 떨어지더군요

평생 살면서... 이런 적 거의 없었는데

너무너무 신기한 경험이었습니다

보통... 마음고생하면 달달한 거나 매운 음식이 당기는 편이었거든요

식욕이 뚝 떨어지다니... 믿기 힘든...;ㅅ;


그래서... 암 것도 안 먹고... 그냥 단식을 해 버릴까 했다가

잘 때 즈음에 후회할 것 같기도 하고

가족들도... 좀 걱정하고 그래서

간단히- 오이 3개 먹었습니다

먹으니까 막~ 더 배고픔이 느껴지고 그랬는데

그냥 그냥... 몸과 마음을 토닥이며 참고 넘겼습니다


오늘은 좀 힘들었지만, 내일은 괜찮아 질거야

내일은 맛있는 음식을 잔뜩 잔뜩 먹자

하면서 스스로를 다독이기 'ㅅ'//


내일은 친척모임이 있어서...

일반식을 잔뜩 잔뜩 먹을 예정입니다!!!

뷔페에서 밥 먹기로 했거든요ㅎㅎ

아마... 사진도 없을 것 같네요

예전엔 한 접시 한 접시 먹을 때마다

하나하나 사진을 잘만 찍었는데~ㅋ

요즘은 먹느라 바빠서...=_=ㅋ

진홍아

오늘 고생 많았어

내일은 더 좋은 하루를 만들자!! 파이팅!!!



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