[채식☆과일식☆57일차] 2017.05.22

로푸드 Raw Food

채식 & 베지테리언 Vegetarian

과일식 & 프루테리언 Fruitarian


살 빠지는 과일식 다이어트!!!

57일차 식단입니다

1식 13:00

오이 2개, 파프리카 1개, 방울토마토 25개

오늘은 먹을 수 있는 과일이 거의 없어서... ㅜㅜ

첫 식사는 오이와 파프리카 그리고 방울토마토로 최대한 배부르게!!

수분충전 + 버티기를 위한 식사였네요

오늘 저녁엔 참외를 먹으면 되는데... 내일은 어쩌지.. ㅜㅜ


이전엔 천천히 익기를 바라던 바나나가

이번엔 유독 안 익는 기분이...

이러기야??

빨리빨리 익어줘... 엉엉

2식 19:15

참외 3개

저녁엔 아끼던 참외를 개봉!!

아삭아삭하고 수분 가득한 게 참 좋네요

아직 좀 이르기에... 단맛은 덜하고.. 가격은 비싸지만...=_=ㅋ


얼른 제철이 되면 좋겠지만

더운 건 싫단 말이지...

비싼 건 부담스럽지만

시간은 천천히 흘러갔으면... 킁킁ㅋ


아무튼

참외 모노밀은 처음이어서

과연 몇 개나 먹게 될까... 두근두근 했습니다

3개를 먹으니 딱 배부르더군요

더 먹을 수도 있었지만.. 과식 같기도 했고..

무엇보다.. 내일 먹을 게 없어서 좀 아껴두자는 생각으로.. ㅜㅜ

남김 아닌 남김을 했습니다


근데, 무게로 환산해보니.. 1.2kg 가량 먹었더군요

저의 포만감은 1.2kg이 맞나봐요ㅎㅎ

운동

일상생활

오늘은 열심히 열심히 과제를 했습니다

1분 1초가 아쉬운 마당에 운동은 무슨...

운동할 시간에 과제부터 마무리해야 하는

정신없는 + 정신집중이 필요한 나날입니다

이번 주랑 다음 주... 아주 죽어날 것 같네요


그래... 누가 이기나 해보자... 후후후... ㅜ


아... 내일이 제일 고비겠어요

먹을게 없어요 먹을게... 엉엉

그래도 포기하지 말고!!

과일식 파이팅!!!


다이어트 / 채식 / 채식주의 / 과일식 / 열매주의자 / 프루테리언