[채식✩과일식✩54일차] 2017.05.19

두 번째 실험

채식주의 / 열매주의자 / 프루테리언 / 과일식

54일차 식단입니다

1식 13:00

바나나 8개

어제 일반식 먹고... 좀 고생했다가

공복을 좀 길~게 가진 뒤

먹은 첫 끼!!! 달콤한 바나나!!

아주 딱!!! 최상의 단 맛을 보여주는 상태라 아주 만족스러운 식사였어요

달콤하고 촉촉한 과육~♡

오늘 저녁에도 먹을까 했는데-

남은 바나나는 하루 더 지나야 지금 같은 상태가 될 것 같더라고요

그래서 내일 먹기로 결정!!

기대되는구나 +ㅁ+

2식 20:00

오이 3개, 일반식(야채곱창)

저녁엔 수박이나 참외 같은... 멜론류 과일을 먹으려고 했는데

급... 약속이 생겨서 일반식을 먹었습니다

붓기 예방!! 과식 예방!! 을 위해서

오이를 미리 준비해서 식사 전에 먹었습니다

내일 봄이 너무 붓지 않았으면 좋겠네요... 흠


일반식으로는 야채곱창을 먹었습니다

" 곱창 = 기름" 이라는 공식이 머릿속에 있는지라...

되도록 거의 먹지 않고.. 야채 위주로 쌈 싸서 먹었습니다

매워서 계란찜도 먹고.. 주먹밥도 먹고...

후식으로 아이스크림도 냠냠ㅋㅋㅋ

오늘 과일식은 정말 망했군... ㅋㅋㅋㅋ

운동

일상생활

이렇게 일반식을 잔뜩 먹고서...

운동도 하지 않았으니

천벌받을 것 같아요;;; 엄청 후회할지도...orz

그래도 이미 지나간 일...ㅋ


내일은 과일 위주로 먹어야지

과일보다는... 수분? 채소? 위주라고 해야 하나

수박이랑 오이 먹으면서 나트륨 뿜뿜 모드다!!

내일은 채식 파이팅 인가?!?!


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