[9일차] 2017.04.04

두 번째 실험

채식주의 / 열매주의자 / 프루테리언

9일차 식단입니다

1식 11:20

바나나 3개

첫 끼니는 무난하게 바나나 3개

왜냐면.... 배고프면 또 먹으면 되니까~!!!

2식 15:00

바나나 4개, 사과 1개

첫 끼니와 마찬가지로

일단 3개 먹었는데요

더 먹고 싶어서 바나나 한 개 추가!!!

상큼한 게 당겨서 사과 하나 추가!!!

원래 먹는 순서를 따지면 사과 먹고 바나나 먹어야 하는데

전 맨날 바나나 먼저 먹고 더 먹을걸 고르다 보니... 그렇게 되네요;;;

3식 19:05

오렌지 7개

사진은 6개지만 1개 더 먹었습니다ㅋ

바나나의 슈가 스팟이 조금 부족한 것 같기도 하고

맨날 바나나만 먹어서 그런지... 과일식이 좀 힘들게 느껴져서

변화와 유지를 위해 오렌지 모노밀~

건강해져라!! 살 빠져라!!! ㅋㅋㅋㅋ

운동

일상생활

과일 종류를 좀 늘리니(?) 과일식이 한결 편하달까....

좀 더 오랫동안 버틸 수 있을 것 같네요ㅎ

저처럼 처음 도전하시는 분이 있다면

종류를 좀 다양하게 해서 시도해보시길~