[6일차] 2017.04.01

두 번째 실험

채식주의 / 열매주의자 / 프루테리언

6일차 식단입니다.

1식 10:25

바나나 6개

점점 한 번에 먹는 바나나 개수가 늘어나는 중...?

먹을 땐 별생각 없었는데

포스팅하면서 보니 너무 많이 먹나 싶은 생각이 들긴 드네요

그래도... 먹고 싶을 때 먹을 수 있는 환경이 아니니까

하루 3~4번 먹는 걸 기준으로

다음번 식사때까지 에너지가 부족하지 않도록

충분히 먹는게 좋을 것 같아요

괜히... 개수 조절하면 다음 번 식사 전에 배고픔을 느낄 것 같은...

2식 18:00

바나나 5개, 사과 1개, 소불고기 쌈

사진 속 바나나 5개를 다 먹고...

바나나를 더 먹으려다, 조금씩 무르기 시작한 사과를 발견!!

아까운 과일을 버려선 안 되니까 사과를 하나 더 먹었습니다.

그리곤... 맛도 그립고, 오랜만이라며

소불고기 쌈 하나를 먹었네요ㅎ

100% 과일식이 아니라 오늘은 감점이!!

과일식 시작한 지 얼마 안 되었는데... 입맛 변화가 큰가봐요

고기가 어찌 그리 느끼한지... ;ㅅ;

예전엔 잘만 먹고, 좋아하던 소 불고기인데.... 흠

앞으로는 더욱더 과일식을 고집할 것 같은 하루였습니다

운동

... 조금 빡센 일상생활 ....

일이 참 많았어요

몸도 힘들었고, 마음도 힘들었던....

그랬어서, 위로받고 싶은 마음에

일반식을 먹어 본 건데.... 도리도리

앞으로는 한 종류만 먹는 게 좋겠더군요

일반식만 먹든, 과일식만 먹든

섞어 먹는 건... 도리도리