[4일차] 2017.03.30

두 번째 실험

채식주의 / 열매주의자 / 프루테리언

4일차 식단입니다.

1식 10:43

토마토 5개

2식 15:40

바나나 3개

사진 찍는 걸 깜박해서 사진이 없네요.. 크으....

3식 18:40

바나나 5개

저걸 다 먹은 게 아니라

5개 먹었습니다. 5개

근처 시장에 갔더니 저렇게 아주 푹~ 잘 익은 녀석을 싸게 팔고 있더라고요

집에서 숙성 중인 녀석들은 조금 더 숙성시킬 겸

오늘은 아주 잘 익은 걸 먹어보자는 생각으로

3송이 샀는데... 후회하고 있어요

거기 있던 6송이 다 쓸어올껄.... 하고.... ㅋㅋㅋㅋㅋ

스위티오 더라고요? 더 맛있다는 고당도 바나나

그래서인지 좀 더 달콤하고 쫀득한 식감이 아주 맛있었어요

내일 오전에 다시 시장에 가볼까 합니다

남아 있으면 누가 채가기 전에 쓸어와야죠..... ㅎㅎㅎㅎ

운동

걷기 운동 30분

어제도 그렇고 오늘도 그렇고

저녁엔 바나나를 5개씩 먹는 것 같아요

4개를 먹고 나면 늘 조금 아쉬운 기분이 들어서.... 하나 더 먹는데

몸이 보내는 신호를 제가 제대로 인식하고 있는지

자신이 없네요

맞기를 바랍니다

그리고 다이어트 효과도 얼른 나타났으면.... ㅎ