[26일차] 2017.04.21

두 번째 실험

채식주의 / 열매주의자 / 프루테리언

26일차 식단입니다

1식 14:45

바나나 6개, 오렌지 4개

오늘 먹은 바나나는 아주 맛있었어요

달고... 부드럽고... 쫀득한 식감

그전에 먹은 것들에 비하면 슈가스팟이 조금 덜 한 것 같은데...

요 며칠 사이에 먹은 건 너무 시커멓게 이겨서 먹어서

맛이 별로였던 걸까요?

맛 보단 식감의 문제였을 것 같긴한데....흠

당분간은 적당히, 사진 속 정도? 혹은 저거보다 조금만 더 익은 정도일 때

먹어봐야겠어요

충분히 익은 과일을 먹는 게 중요한 거지

아주 푹 익혀야 하는 것도 아니고

개인별로 추구하는 숙성 정도가 다를 수 있으니까

이 정도는 타협해도 괜찮겠죠ㅎ

아무튼

잘 익은 바나나가 더 없어서

오렌지를 몇 개 더 먹었습니다

오렌지 없었으면 어쩔 뻔 했는지.... ㅎㄷㄷ

2식 19:30

오렌지 12개

바나나와 오렌지의 조합으로 먹어서 그런지

배가 살짝 아팠는데.....

이게 배가 고파서 아픈 건지, 조합 때문에 아픈 건지 구분이 안되던....

근데

슬슬 배가 꺼질 시간이기도 했고

안 먹으면 한밤중에 너무 배가 고프니까... 먹기로 했습니다

뭐가 먹고 싶기도 했고

요즈음 밤에 배가 고파서 못 자기도 했고...

불면증처럼 잠드는 게 좀 어렵기도 했거든요

배가 부르면 좀 잘 자겠거니 싶어서

배부르게 오렌지 챱챱

이전에 먹던 건 퓨어 스펙이었고

이번엔 퓨어 골드로 주문했는데요

둘 다 블랙라벨에, 당도가 보장된 제품으로 알고 있는데

퓨어 스펙이 좀 더 달고 과육이 탱글 한 것 같아요

사이즈 차이도 있으려나....

퓨어 스펙은 중소과, 퓨어 골드는 중과로 주문했거든요

껍질도.. 퓨어 스펙은 맨손으론 No!!! 칼로 까야 먹을 수 있고

퓨어 골드는 흠집만 내면 손으로 슉슉- 까지더군요

제 스타일은 퓨어 스펙이니

다음번에는 퓨어 스펙으로 주문할 예정입니다

두 종류가 어떻게 다른진 좀 더 찾아봐야겠어요

누가 아는 분이 있다면 댓글을 달아주시면 감사하겠습니다ㅎㅎ

운동

일상생활

오늘은 밀린 일들이 많아서

홈트레이닝도 패스!!!

그냥 휴식하는 날로 보냈습니다

내일도 빡빡한 하루인데... 어찌될지....킁;;;;

내일도 과일식 파이팅!!!