[23일차] 2017.04.18

두 번째 실험

채식주의 / 열매주의자 / 프루테리언

23일차 식단입니다

1식 10:35

토마토 4개

토마토가 정말로 몇 개 남지 않아서

오늘은 3끼를 먹어보자는 심정으로

첫 식사는 토마토 조금만 먹었습니다ㅎㅎ


애증의 토마토....

이제 너도 한 번만 먹으면 끝나

2식 15:50

바나나 7개

이어지는 두 번째 식사!!!

푹 익어 보이는 바나나!!! 너로 정했다!!!


감숙왕... 브랜드 값을 할 줄 알았는데

뭔가..... 미묘하다....

맛이 없는 건 아닌데, 딱히 끌리지 않는...?


처음엔 코스트코에서 바나나 사서, 숙성시켜 먹었거든요

근데... 숙성시간도 그렇고, 먹는 양도 애매했고

무엇보다 잘 익은 타이밍과 배가 고픈 타이밍이 잘 맞지 않아서

일부러 농산물 시장으로 가서... 슈가스팟이 철철 넘치는 것들로 사 와서

끼니를 해결했는데... 질이 안 좋은 건지??

다시 코스트코 바나나를 사러 가야 하려나...a

3식 20:30

오렌지 7개, 숯불양념치킨, 치킨무

세 번째 식사도 사진이 없네요ㅜㅜ


두 번째 식사 후 너무너무 스트레스받았더니

매운 게 당겨서... 일반식을 좀 먹었습니다

맛은 있는데, 먹다 보니 몸에 미안하기도 하고

죄책감이 느껴지기도 하고

입안이 지방으로 범벅이 되어 느끼함을 느끼니까

과일이 당기더라고요

치킨 몇 점 먹다가 그냥... 그만두고 오렌지 먹었습니다


새콤달콤한 오렌지

아주 쭉쭉 들어가더라고요

오렌지로 스트레스가 풀린 건 아니지만 그래도

몸을 위했다는 것으로 위안을....


과일식은 단맛 과일을 메인으로 해야 한다고 하는데

오렌지 철이라 맛있어서 그런지

아니면 오렌지를 아주 쭉쭉 먹어대서 그런지

제 입맛이 지금은 새콤달콤한 게 당기는 건지

바나나보다 오렌지가 더 좋네요

한동안 오렌지 모노밀을 할까 봐요

하루종일 오렌지 흡입 도전....?

운동

레그레이즈 10회 3세트

오늘도 가볍게 운동!!

어제 20회 2세트는 조금 힘든 기분이 들어서

오늘은 조금 더 가볍게... 10회 3세트!!!

이것도 부들부들 떨면서 했어요....하하하하

민망하다



내일도 과일식 파이팅!!!