[22일차] 2017.04.17

두 번째 실험

채식주의 / 열매주의자 / 프루테리언

22일차 식단입니다

1식 11:50

토마토 6개

크햐... 오늘은 이 사진 밖에 없네요

두 번째 식사는 사진이 없다... 까먹었나 봐요


어제저녁에 바나나와 오렌지를 같이 먹어서 그런지

아니면 단순히 많이 먹어서 그런지...

이마저 아니면 배고픈 걸 못 느낀 건지

아침에 속이 불편한 듯하면서도 배고픔을 잘 모르겠어서

그냥 이일 저일 하면서 시간을 보내다가

점심 겸... 첫 식사를 했네요


수분과 섭취 에너지 조절을 위한 토마토!!

이제야 바닥을 보이고 있습니다...ㅎㅎ

2식 20:00

오렌지 12개

그리고 오렌지 흡입 흡입

사진은 없지만... 굳이 프루테리언이 아니더라도

오렌지 12개의 껍질의 부피는 감이 오시겠죠...?ㅋㅋ


오렌지철이라 새콤달콤한 게 아주 맛있는데

까먹고 나면 손이 끈적끈적 해져서...

아마 그래서 사진을 못 찍은 거 같아요

먹기 전에 찍으면 됐을 텐데... 그건 까먹은 거겠죠

운동

레그레이즈 20회 2세트

오늘은 가벼운 운동을 했습니다!!!

복근 운동을했는데... 그간 운동을 너무 안 했나 봐요

겨우 20회 2세트 하는데 근육이 부들부들...;ㅅ;

앞으로 틈 날때마다 열심히 해야 할 것 같아요


내일도 과일식 파이팅!!!