[18일차] 2017.04.13

두 번째 실험

채식주의 / 열매주의자 / 프루테리언

18일차 식단입니다

1식 13:00

토마토 6개

오늘도 첫 식사는 토마토!!!

토마토는 맛있다... 맛있다...

나는 지금 수분 섭취 중이다... 수분 섭취...

하면서 먹었습니다

맛이 없는 건 아닌데, 맛이 없는 녀석이 몇 개 있어서

뭔가 복불복스러웠던 첫 끼...

2식 18:30

바나나 5개, 오렌지 7개

오늘은 두 끼밖에 못 먹었... 왠지 아쉽다

내일은 세 끼를 먹을 수 있을지..?!

하루 두 번 식사는 한 끼에 많이 먹는 것 같아서

죄책감이 좀 느껴지니까...

저는 세 번으로 나눠 먹는 게 좋은 것 같아요

오늘은 바나나와 오렌지를 함께 먹었습니다

과일 조합을 생각하면 같이 먹어선 안되는 두 종류!!

(바나나 = 단맛 과일 / 오렌지 = 신맛 과일)

하지만... 바나나는 5개 밖에 없었고...

다른 과일이라곤 오렌지 밖에 없어서...

일반식을 먹느니 오렌지를 먹는 게 낫겠다 싶어서

제 입장에선 차선책이었습니다

먹으면 죽는 조합은 아니니 뭐....a

운동

일상생활

오늘도 별다른 거 없는 일상생활

운동도 안 하면서 체중감량을 꿈꾸는...

나는 아가리 다이어터인가...=ㅂ=....

하루 종일 먹은 게 토마토밖에 없어서 그런 건지

아니면 한 끼에 먹는 양이 는건지

바나나 5개는 정말 우습게 먹고 있네요...

오렌지도 모노밀로 먹으면 10개는 기본...ㅎㄷㄷ

이레네오님 드시는거에 비하면 엄청난 것도 아니지만

신체적 활동량이 그다지 많지 않음을 감안하면... 좀....

이대로 괜찮은가....흐하하하하하

어쨌든

내일도 과일식 파이팅!!!