[8일차] 시금치 + 브로콜리 + 바나나 / 시금치 + 블루베리 + 양파 + ???

진홍의 첫 번째 실험

'1일 2잔 그린스무디 섭취하기'

실험일지 입니다 :-)

2014년 6월 2일

오늘은 실험 8일째 입니다

오늘의 스무디는 '대략 난감' 이라고 하고 싶네요

실험 목표대로 1일 2잔 그린스무디를 마신

생각보다 지키기 힘든 것을 지킨 날인데ㅋㅋ

저녁에 먹은 스무디 재료를 알 수 없어서 그런가...ㅋㅋ

오늘의 그린스무디 재료는

시금치 + 브로콜리 + 바나나

3종 세트 입니다^^

브로콜리는 냉동제품으로 저렴하게 구입한지라...

전자렌지를 이용하여 살짝 따끈하게 해동시켜주었습니다ㅎㅎ

이 사진을 보니 문득.....

'믹서기에 넣은 사진은 왜 찍은거지'

싶네요...ㅋㅋ;; 그래도 계속 찍을 듯한ㅋ

야채의 부피를 눈으로 보는 그런....포만감 느끼기??

그런건가...??

비교 샷 인가..;;;

암튼, 그 많아 보이던 야채를 시원하게 갈아버리면 이렇게 높이가 확 줄어버립니다

물론 아주 꾸덕- 꾸덕- 합니다ㅋㅋ

열심히 준비한 그린 스무디를 아침으로 맛나게 냠냠

언제부터인가 익힌 콩과 스무디를 먹는게 아침메뉴로 고정된 것 같네요

콩 단백질!! 몸에 좋죠!!

콩 + 스무디의 조합도 좋은데...

슬 슬 다른 메뉴와 함께 먹고싶어 지기 시작합니다

빵 + 스무디 조합으로 먹어보고 싶네요...ㅎㅎ

퇴근 후 저녁을 먹기전에 뭔가 맛있는 간식이 먹고싶어서

'베스킨 라빈스 31'을 방문하여 '리얼 요거트 스무디'를 한잔~♥

맨날 베스킨 or 베스킨 라빈스 or 베라 뭐 이렇게만 부르다가

베스킨 라빈스 31

풀 네임으로 부르니 확실히 외국 브랜드의 느낌이~☆

어느 브랜드 이건 상관없이

요거트 스무디는 진리입니다

그리고...대망의 저녁 그린스무디...

 

친구가 절 위해 만들어 준 그린스무디 인데요...

 

본인도 뭐가 들어갔는지 까먹었다네요 =_=a

 

시금치 + 블루베리 + 양파...까지는 기억이 나는데;;;

 

뭔가가 더 들어갔는데 기억이~ 기억이~

 

아무튼, 비주얼은 사진과 같습니다

 

맛은 그냥 뭐...양파의 약간 매운향이 나는 시금치 스무디....ㅋㅋ;;;

 

나쁘진 않지만, '이건 약이야' 하고 먹었습니다ㅋㅋㅋ

친구야 미안ㅋㅋ

오늘 저녁의 메인은 바로 이거!!

 

해물아귀찜!! 꺄륵!!! 츄릅!!!

 

스무디 한 그릇을 먹고나서도 폭.풍.흡.입ㅋㅋㅋㅋ

 

찜도 언제나 맛있네요ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

이렇게 오늘의 1일 2잔 그린스무디 섭취하기 실험이 완료되었습니다

 

오늘은 유독 피곤한 기분이네요

 

푹 쉬어야 겠어요^^;;

 

 

내일 새로운 스무디로 찾아뵙시다!! 그러합시다!!