그린스무디...시작!!!

안녕 블로그-?

뭔가 그린스무디 포스팅은 블로그와 함께하는 포스팅을 하고 싶어진..ㅋㅋ

이러다가 이야기 주체가 바뀌게 되어도

그건 그것 나름대로

진홍의 실험과 후기가 되는 거니까ㅎㅎ

인터넷에서 뭔가 보다가....그린스무디를 알게 되었습니다

녹색야채를 베이스로 3~4종류의 야채 or 과일에

물 or 우유 or 두유 or 과일주스를 추가하여

믹서기에 윙윙윙- 갈아먹는 그린스무디~ㅎ

야채와 과일이 듬뿍(?) 들어가 피부미용에도 좋고

변비해소, 디톡스, 다이어트 등등에 효과가 좋다고 하여

한달동안 먹어보기로 하였습니다

블로그 제목처럼

진홍의 실험과 후기....ㅋㅋㅋㅋ

자체 임상실험 시작합니다

어떤 효과가 있을지 기대되네요

아래는 그린스무디를 만드는 레시피 자료 중 하나입니다

처음이니까 아래의 레시피에 따라 만들어 먹을 듯 하네요

진홍의 실험 시작합니다